Votre programme
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Un temps pour soi à travers le massage : soin socio-esthétique individuel où vous serez accompagnés par une professionnelle qui vous proposera en fonction de vos besoins, un massage (visage, mains, dos), un soin (visage ou mains) ou manucure. Rendez-vous les mercredis ….. Pour la prise de rendez-vous, contacter directement La Maison de Gaston.
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Le massage AMMA ASSIS : une technique non thérapeutique qui vise à faciliter la circulation de l’énergie dans le corps en utilisant un enchaînement précis de mouvements issu du AMMA traditionnel japonais. Ce massage se reçoit habillé sur une chaise ergonomique, il vise à soulager les tensions et à détendre le dos, les bras, les mains, la tête et le cou. Dates possibles les jeudis 16 janvier, 13 mars, les lundis 5 mai et 2 juin de 13h30 à 16h30. Pour la prise de rendez-vous, contacter directement La Maison de Gaston.
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Conférence sur les différentes mesures de protection : animée par l’UDAF, le jeudi 3 avril de 10h00 à 12h00.
Conférence sur le don d’organes, de tissus humains et de moelleuse : animée par l’association française du don d’organes, le jeudi 3 avril de 14h00 à 16h00. (Projection d’un documentaire, témoignages, etc.).
Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 4 avril de 14h30 à 16h30.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 15 avril de 14h30 à 16h30.
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Après-midi jeux de société : jeudi 24 avril de 14h00 à 16h00.
L’emploi à domicile en CESU : Ce qu’il faut savoir ! : Le contrat de travail est-il obligatoire ? Quelle est la règle des jours fériés ? Comment déclarer au CESU ? Comment trouver un salarié ou un employeur ? Conférence animée, le mardi 29 avril de 10h30 à 12h00.
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Renfo cœur : découverte de la pratique de la marche active et de la marche nordique, cycle de 4 séances, les lundis 5, 19, 26 mai et 2 juin de 9h45 à 11h45.
Découverte du Qi-Gong : gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle en associant des mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Cycles de 6 séances, les jeudis 15, 22 mai, 5, 12, 19 et 26 juin de 15h00 à 17h00.
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Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 16 mai de 14h30 à 16h30.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 20 mai de 14h30 à 16h30.
Après-midi jeux de société : vendredi 23 mai de 14h00 à 16h00.
Conseils sur les bons comportements à adopter dans la rue et chez soi pour ne pas être victime d’arnaques : conférence animée par la Police Nationale, le lundi 26 mai de 14h00 à 16h30.